조용한 시간 나를 살리는 글과 그림과 음악

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조용한 시간 나를 살리는 글과 그림과 음악

PDF 스트리밍 130p 7.2 MB 자기관리 류상민(큐티랜드) 유페이퍼 모두

어떤 말은, 그저 떠올리는 것만으로도 마음에 잔잔한 물결을 일으킵니다. 들리는 순간, 숨결이 고요해지고 마음 한켠에 따뜻한 빛이 스며듭니다. 이 책은 그런 단어들을 조용히 건넵니다. 당신의 마음에 말을 겁니다. 괜찮다고, 오늘도 잘하고 있다고, 그리고 무엇보다 당신의 하루는 아름다울 수 있다고. 하루에 하나씩, 그 단어를 천천히 써보세요. 그 뜻을 음미하며 조용히 되뇌어 보세요. 그리고 그 단어에 어울리는 연주곡을 듣고 그림을 바라보며 마음을 쉬게 해 주세요. 한 문장의 말이, 한 곡의 선율이, 한 장의 그림이 당신의 내면에 맑고 깊은 쉼을 선물할 것입니다. 그 시간이 바로, 조용한 시간. 나를 살리는 시간입니다.

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어떤 말은,
그저 떠올리는 것만으로도 마음에 잔잔한 물결을 일으킵니다.

들리는 순간, 숨결이 고요해지고
마음 한켠에 따뜻한 빛이 스며듭니다.

이 책은 그런 단어들을 조용히 건넵니다.

당신의 마음에 말을 겁니다.

괜찮다고, 오늘도 잘하고 있다고,
그리고 무엇보다 당신의 하루는 아름다울 수 있다고.

하루에 하나씩,
그 단어를 천천히 써보세요.

그 뜻을 음미하며 조용히 되뇌어 보세요.

그리고
그 단어에 어울리는 연주곡을 듣고
그림을 바라보며 마음을 쉬게 해 주세요.

한 문장의 말이, 한 곡의 선율이, 한 장의 그림이
당신의 내면에 맑고 깊은 쉼을 선물할 것입니다.

그 시간이 바로,
조용한 시간.
나를 살리는 시간입니다.

말의 힘, 그림의 힘, 음악의 힘에 대해 오래도록 깊이 생각해온 시니어입니다.

말은 마음을 어루만지고, 그림은 상처 위에 색을 입히며, 음악은 고요히 내면을 두드려 변화의 길로 이끕니다.

이 세 가지의 힘은 사람의 마음을 위로하고, 용기를 건네며, 삶에 따뜻한 희망의 숨결을 불어넣습니다. 그리고 마침내, 우리의 내면에 맑고 깊은 쉼을 선물해 줍니다.

저는 이러한 힘을 조용히 체감하며 살아왔습니다. 그 경험을 더 많은 이들과 나누고 싶어, 이 책을 세상에 조심스레 건넵니다.

저서로는 《혼자 잘 살기》, 《입안의 오케스트라》가 있으며, 편저서로는 《쓰면, 세상을 이해한다: 위대한 책들의 명문장 필사노트》, 《쓰면, 천자문이 보인다》, 《쓰면, 시가 춤춘다: 세계 명시 필사노트》, 《그리스도인의 반려북: 기독교 고전 명문장 모음집》, 《아침에 쓰면 하루가 달라진다》 등이 있습니다.
이 책을 통해, 당신의 조용한 시간이 더 깊어지고, 당신의 마음이 더 단단해지기를 진심으로 바랍니다.

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